Soft skills
Asertivita
Na první dojem se zdá, že umíme komunikovat, protože už jsme se to přece naučili v dětství. Mluvíme spolu a převážně mluvíme i stejným jazykem. Přesto je zřejmé, že si často nerozumíme.
Chodíme do školy, abychom se naučili porozumět světu a jeho zákonitostem. Učíme se, jak fungovat, učíme se rolím a také se přizpůsobovat. Nikdo nám ale pořádně nevysvětlil, že základ všeho je v tom, že poznáme nejlépe sami sebe. Je třeba začít u nás samotných. Poznat se a porozumět.
Jakmile toto dokážeme, bez problémů si nastavíme hranice, víme, kdy říci NE, jak komunikovat apod.
Společně s námi se můžete stát asertivnější a sebevědomější lidé.
O čem to bude?
- Podíváme se na to, jak funguje komunikace mezi lidmi
- Poznáme více sami sebe
- Zjistíme, co znamená být pasivní, agresivní či vědomě asertivní
- Poznáme, co znamená pozitivní psychologie a také důvody, proč se to konkrétně zrovna nám v některých případech nedaří
- Naučíme se formulovat a vyjadřovat své emoce
- Zjistíme, jak naše hodnota souvisí a asertivitou
- Jak podpořit své sebevědomí
- A také, jak pracovat s kritikou
Vše probíhá interaktivně, diskuze, práce ve skupinách, projektivní metody atd. vždy s ohledem na aktuální potřeby konkrétní skupiny.
Prezence: 7:45 - 8:00 hodin
Výuka: 8:00 - 15:30 hodin
V ceně školení "ASERTIVITA" jsou zahrnuty základní učební texty a malé občerstvení.
Na závěr školení "ASERTIVITA" obdrží účastníci osvědčení o absolvování.
AKCI PRO VÁS PŘIPRAVÍME I NA KLÍČ